ハッピーバレンタインデー

シャイな日本人の私たちは、ふだんあまり面と向かって気持ちを伝えることがありません。

これはもったいないことです。

一緒にいられる時間は限られているというのに。

バレンタインデー。

自分という「一番身近な大切な人」に、プレゼントをあげてみませんか？

時間は命

この世にいる時間は、どうがんばっても限られています。

10代や20代の頃はそのことがよく分からず、せっかく同じ空間にいるというのに喧嘩したり不機嫌に過ごしたりもしてきました。

時間を使って会ってくれているということは、命をつかってくれているということだというのに。

そして自分の命も共有しているということ。

時間は命だということを全くわかっていませんでした。

人生の折り返し地点にきた今。

ようやく気づきました。

不機嫌に過ごす時間はもったいない！

限られた時間を心地よく過ごしたい。

誰かと過ごすときはもちろん、自分と過ごすときも同じです。

I love me！

私たちは、自分の体の中に入ってしまっているので、中からしか外の世界が見えない時があります。

つまり自分自身が見えていないのです。

そこでつい、自分の意見を無視をしたり、気持ちに気がつかないこともあります。

シャイな日本人の私たちですが、自分への愛は思いきり伝えてあげることはできると思います。

忘れてはいけません。

「一番身近な大切な人」、それは自分自身です。

今日はいつもより、特別な自分を愛して感謝してあげませんか？

いつも無理させて、知らずに無視してごめんね。

これからはもっと労るよ。

誰に遠慮することがある？

誰にも遠慮することない。

私は私らしくいたらいい。

できるだけ心地よい時間をたくさん過ごしていく。

いつもがんばってるね！

でもそんなにがんばりすぎないで。

いてくれるだけで嬉しいから。

生きてるだけですごいことだよ。

私に会えてよかった。

大好きだよ！

今日は、ちょっと高いチョコを大切な自分に贈ります☆