2022年3月6日
自己肯定感は、どのように高めることができるでしょうか？ 人生は、自己肯定感の高さによって決まると言っても過言ではありません。 自己肯定感は、生活の質にも大きく関わってきます。 無意識にも自分に相応しいと思う生活のレベルを […]
2022年3月2日
人間は、コンピューターのようです。 充電があるときは元気です。 なくなりそうになると、エネルギーをセーブをしなくてはいけません。 そしてリフレッシュをして充電をしないと、切れてしまいます。 リセットしたいとき 人間にも、 […]
2022年3月1日
いつでもどんなことでも願い事が叶うのが良いですよね。 でも現実はそうじゃない。 現実を創造しているのが自分なら、どうして願いは叶っていないのでしょうか？ 本当に心から「叶えたい」と思っているか 願っているようで、本当に叶 […]
2022年2月28日
インナーチャイルドとは、自分の中にいるもう一人の自分でした。 今回は、少し時間をとってじっくりインナーチャイルドを癒すやり方をひとつ提案します。 落ち着く 1.まず、ゆったりと落ち着ける場所に移動します。 誰もいない部屋 […]
2022年2月27日
「インナーチャイルド」とはなんでしょうか。 聞いたことがありますか？ インナーチャイルドとは、誰の中にも入っている、もう一人の自分です。 インナーチャイルドちゃんは、自分の過去とつながっています。 過去にあった傷ついたこ […]
2022年2月25日
生きていると、受け入れがたいことは多々あります。 「なんでこうなの？」 ついついそう思ってしまいます。 「なんで？」と思ってしまうときは、それが受けいれにくいときです。 状況が受けいれられない 自分の行動を悔やんでいると […]
2022年2月24日
自分軸とは、なんでしょうか。 反対に他人軸という言葉もあります。 今回は「自分軸である」とは、どのような状態か、考えていきます。 振り回されない自分 激動の時代を生きている私たち。 周りは混乱していたり、混沌としているか […]
2022年2月23日
変化するのは自然なこと。 全ては変化していくもの。 それならば、どうして変化することはこわいのでしょうか？ 諸行無常の響きがあるのに 日本人は、転職回数が少ない人が多いです。 社会に出たあと、学校に戻って学び直す人も少な […]
2022年2月22日
昨日会った人と会うのは、当たり前の事でしょうか。 実は、また会える確約も保証もないものです。 「最後かもしれない」とはあまり考えたくありません。 しかし、立ち止まって考えてみると、また会えるのは決して当たり前の事ではない […]
