落ち込む

落ち込んだときは、俯瞰して見る

上から物事を見てみると、見えてくるものがあります。 辛い渦中にいるときでも、別の視点から見てみると、プラスの点に気付くことがあります。 不要な妄想。 未来の不安。 ネガティブのループ。 しかし、考えれば考えるほど、心配を […]